lundi 26 août 2013
La trousse de secours
La trousse de secours
Glissée dans le sac à dos, la trousse de secours est là pour faire face aux petits pépins du quotidien de la marche ou attendre les secours en cas de blessure sérieuse. Suivant l'état du malade ou du blessé, la trousse de secours doit permettre :
De poursuivre la rando dans de bonnes conditions, avec tout le groupe.
D'évacuer le blessé, en cas de blessure plus grave, vers le point d'arrivée s'il est proche, ou vers le point d'accès le plus proche. D'où la nécessité, avant le départ, d'étudier des... [Lire la suite]lundi 20 mai 2013
Mémento pour partir en montagne l'été
De nouveau, le Ministère des Sports réédite le "Mémento pour partir en montagne l'été".
Toujours aussi utile de bien connaître les bases de la sécurité, la montagne ne pardonnant jamais l'erreur.
De nombreux accidents, donc beaucoup de mortels, ont eu lieu l'été dernier. Soyons vigilant pour éviter l'accident !
Je vous invite à lire ou à relire ses bons conseils :
mercredi 25 août 2010
Conseils pratiques aux randonneurs
Conseils pratiques aux randonneurs
Avant de partir :
Consultez de préférence la météo avant chaque départ, ne pas hésiter à annuler une randonnée si les prévisions sont mauvaises.
Choisir un itinéraire adapté à ses capacités physiques.
Prévenir vos proches de votre itinéraire, de la date et de l'heure de retour prévus.
Ne jamais partir seul.
Equipement du randonneur :
Si vous partez pour une journée, un sac à dos d'un modèle inférieur à 50 litres conviendra. Prévoyez un modèle de 70 litres au... [Lire la suite]
